Для кого предназначено Холотропное Дыхание™

Холотропное Дыхание™ используется для глубинного самоисследования и терапии теми людьми, которые стремятся лучше узнать себя, разрешить внутренние конфликты, освободиться от влияния травмирующего опыта и обрести большую целостность и осознанность.  Холотропное Дыхание™ позволяет получить доступ к расширенным (холотропным) состояниям сознания, в которых активизируется наша собственная внутренняя исцеляющая и преобразующая мудрость – «внутренний целитель». Эта мудрость подобно радару находит и выносит на поверхность сознания переживания, имеющие наибольший заряд и значимость, а также помогает нам в принятии и интеграции полученного опыта. В результате мы достигаем большего самопонимания, что облегчает доступ к корням эмоциональных и психосоматических проблем, способствует внутренней трансформации, изменению самооценки и раскрытию глубинной связи с окружающим миром.

Научные исследования Холотропного Дыхания™ и отчеты участников холотропных сессий показали высокую эффективность этого метода для:

· преодоления жизненных кризисов;

· освобождения от последствий травматичного опыта и стрессовых ситуаций;

· терапии эмоциональных и психосоматических расстройств;

· терапии зависимостей;

· терапии депрессивных состояний.


Люди, практикующие Холотропное Дыхание™ отмечали:

· улучшение самооценки;

· повышение доверия к себе;

· облегчение выражения чувств;

· раскрытие интуитивных возможностей;

· способность к формированию здоровых взаимоотношений;

· большую степень осмысленности и удовлетворенности;

· осознание взаимосвязи с окружающим миром и роли духовности в своей жизни.

Холотропное Дыхание™ проходит в безопасной, уважительной и терапевтической обстановке, в сопровождении прошедших профессиональную подготовку в Трансперсональном тренинге Грофа GTT специалистов (фасилитаторов). Это позволяет создать условия для доверия, самораскрытия и экологичности проживания внутреннего опыта и последующей его интеграции.