Наш семинар посвящен хлотропному дыханию. Это практика глубинного самоисследования, разрешения внутренних конфликтов и травм, восполнения телесных и душевных сил, а также поиска творческих решений и новых стратегий в жизни.
Метод основывается на расширенных (холотропных) состояниях сознания, которые становятся нам доступны в результате сочетания нескольких факторов:
- направления внимания внутрь,
- безопасной и поддерживающей атмосферы,
- более глубокого дыхания и особой музыки, содействующей открытию переживаниям.
В холотропных состояниях сознания активизируются собственные целительные и познавательные ресурсы нашей психики, которые способствуют исцелению и трансформации личности на всех уровнях (тела, сознания, чувств).
Главные приоритеты метода - безопасность, уважительное и бережное отношение, поддержка и опора на внутреннюю целительную мудрость каждого участника - формируют безопасную терапевтическую атмосферу, в которой мы отправляемся во внутреннее путешествие по пространству нашей души. Открываясь и доверяя своей внутренней мудрости, мы соприкасаемся с различными областями нашей психики и тела, получаем доступ к “глубинам” и “вершинам” своего внутреннего мира.
В программе семинара:
- вводная беседа по работе в методе для тех, кто впервые участвует в практике
- 4 сессии Холотропного Дыхания в парах, в двух из которых участники дышат, в двух - выступают в роли сопровождающих
- арт-интеграция опыта
- совместное обсуждение опыта.
Кому может быть полезен этот семинар:
- всем, кому интересно холотропное дыхание;
- кто занимается саморазвитием и хочет получить глубокий опыт самоисследования, разрешения внутренних конфликтов и исцеления травм, а также творческого вдохновения;
- участникам сертификационных тренинговых программ по холотропному подходу, а также уже сертифицированным практикам для продолжения своей внутренней работы в методе.
Для продолжения внутренней работы и интеграции опыта Холотропного Дыхания возможно получение индивидуальных консультаций у ведущих в рамках холотропного подхода.
Все сессии дыхания (групповые и индивидуальные) и консультации засчитываются при прохождении обучения в рамках международных программ по холотропному дыханию.
Семинар будет проходить в клинике Интегритас по адресу: г. Москва, ул. Верхняя Радищевская, д. 12/19, стр. 1. (5 мин пешком от м.Таганская)
Для участия в мероприятии заполните форму ниже или свяжитесь с нами по: what's up или телефон +7 (965) 149-65-43 (Наталья), e-mail: natazg@gmail.com.
Если вы решили принять участие в семинаре, вам необходимо заполнить в электронном виде договор, который мы вышлем в ответ на вашу заявку. Заявки присылайте, пожалуйста, на электронный адрес natazg@gmail.com.
Оплатить участие можно на р/с по банковским реквизитам, которые мы вышлем после заполнения договора. В назначении платежа необходимо указать "Тренинговые услуги". При оплате через онлайн-банк выбирайте, пожалуйста, в качестве получателя платежа "юридическое лицо". Мы также можем прислать вам счет по электронной почте. Обратите внимание, что зачисление денег на р/с происходит в течение 1-2 рабочих дней. *
Ведущие семинара
Наталья Згонникова
Фасилитатор холотропного дыхания, психолог, переводчик и специалист по межкультурной коммуникации.
Александр Шиленко
Психолог, гештальт-терапевт, фасилитатор холотропного дыхания.
Расписание
30.09.2023
10.00 - 12.00 Знакомство в группе, инструктаж.
12.00 - 15.00 Сессия холотропного дыхания
15.00 - 17.00 Перерыв на обед.
17.00 - 20.00 Сессия холотропного дыхания
20.00 - 21.00 Арт-интеграция
21.00 - 22.00 Шеринг (групповое обсуждение опыта).
01.10.2023
10.00 - 11.00 Утренний шеринг.
11.00 - 14.00 Сессия холотропного дыхания
14.00 - 16.00 Перерыв на обед.
16.00 - 19.00 Сессия холотропного дыхания
19.00 - 20.00 Арт-интеграция
20.00 - 21.00 Шеринг (групповое обсуждение опыта)
21.00 - 22.00 Завершение семинара
English