Холотропное дыхание в Ростове-на-Дону, июнь 2026.

Холотропное дыхание - метод работы со своим внутренним миром с помощью присущей каждому человеку способности к исцелению. Эта важная часть нашей психики пробуждается в необычных состояниях сознания в специально созданных безопасных и поддерживающих условиях. Именно эту способность психики к самоисцелению и росту всю историю человечества использовали для того, чтобы преодолевать болезни, переживать кризисы, обретать новые социальные роли, проходить инициации. В холотропном дыхании мы используем не только самый безопасный способ доступа к этим целительным состояниям, но и главным образом наше качество присутствия в этой работе - мы опираемся на доверие своей внутренней мудрости и открытость ее подсказкам. Холотропное дыхание включает в себя несколько составляющих, открывающих безопасных и эффективный доступ к глубинным слоям психики:

• направленность внимания внутрь,  
• безопасная и поддерживающая атмосфера,  
• более глубокое дыхание,  
• особая музыка, помогающая раскрытию переживания. 

На семинаре мы будем использовать метод холотропного дыхания, чтобы исследовать свой внутренний мир и активировать естественную способность психики к восстановлению и исцелению. В субботу и воскресенье участникам предстоят по 2 сессии холотропного дыхания со сменой ролей дышащего и сопровождающего. Таким образом, каждый участник за время семинара дважды будет дышащим и дважды - сопровождающим.