Холотропное дыхание в Ростове-на-Дону "Мудрость тела", январь 2025.

В основе метода холотропного дыхания, созданного Станиславом и Кристиной Гроф, лежит использование целительного потенциала необычных состояний сознания. Этот метод включает в себя более частое и глубокое дыхание, побуждающую музыку и фокусированную работу с телом. Для интеграции полученного опыта используются такие методы творческого самовыражения, как рисование мандал и лепка, а также групповое обсуждение опыта. На этом семинаре мы обратим внимание на возможность лучшего понимания своего тела и лучшего способа помочь ему с помощью холотропного дыхания. Не только в современной психологии, но и в современной медицине всё большее внимание уделяется взаимосвязи тела и психики. Часто наше бессознательное выбирает именно язык тела, в нем живут наши внутренние конфликты и противоречия. Пробуждая внутреннюю мудрость, мы освобождаем свое тело и исцеляем травмы нашего прошлого. На семинаре мы познакомимся с представлениями о теле, существовавшими в китайской медицине и в традиции йоги. Узнаем о «мышечном панцире» и психосоматической теории болезней. Мы сможем воспользоваться теми возможностями, которые предлагает холотропное дыхание для помощи своему телу в условиях практического семинара.

Кому может быть полезен этот семинар:

• всем, кто интересуется холотропным дыханием, занимается саморазвитием и хочет получить глубокий опыт самоисследования и разрешения внутренних конфликтов.
• участникам обучающих программ по холотропному дыханию для личной практики.