Холотропное дыхание в Ростове-на-Дону "Путешествие героя", август 2024.

В основе человеческой жизни лежит глубинный импульс, ведущий к развитию и обретению большей целостности. Этот процесс имеет не линейный, а циклический характер, который был неоднократно описан в сказках и мифах. Знаменитый мифолог Джозеф Кэмпбелл описал его как "Путешествие героя", обнаружив этот универсальный сюжет у многих народов на протяжении всей истории человечества. По сути, "Путешествие героя" является универсальным архетипическим сценарием душевной трансформации и обретения нового качества жизни. Зная и однажды осознано пережив этот сценарий, мы можем быть более решительными в преодолении препятствий, стоящих на пути нашего развития. Именно поэтому в арсенале человечества всегда существовали практики и ритуалы, позволяющие соприкоснуться с этой архетипической энергией внутреннего преображения и пережить ее в "здесь и сейчас". К ним можно отнести древнейшие шаманские практики "Путешествия в нижний и верхний миры", "Элевсинские мистерии", символический пасхальный ритуал смерти и возрождения Христа, просмотр таких современных фильмов, как "Звездные войны", "Матрица" и "Властелин колец" и, конечно, процесс психотерапии. Станислав Гроф обнаружил в своих исследованиях глубинного бессознательного связь сценария Путешествия героя с процессом биологического рождения. Изучая целительные возможности необычных состояний сознания, Станислав Гроф также обнаружил, что проживание процесса внутренней трансформации протекает по сценарию "Путешествия героя", связал его с процессом биологического рождения и архетипическими структурами коллективного сознания человечества. Совместно с Кристиной Гроф они разработали метод холотропного дыхания. Холотропное дыхание позволяет посредством глубокого дыхания, побуждающей музыки и высвобождающей телесной работы безопасно войти в необычное состояние сознания, непосредственно соприкоснуться с внутренним миром и пережить эти глубинные энергии в "здесь и сейчас", а в последующем интегрировать полученный опыт в повседневную жизнь посредством художественного самовыражения и обсуждения в группе. По сути, сам процесс холотропного дыхания разворачивается по тому же сценарию Путешествия героя, когда участники отправляются в волшебный мир внутренних переживаний, преодолевают препятствия в виде внутренних конфликтов и не прожитых травм, обретают связь с внутренними откровениями и ресурсами, привнося их после возвращения в повседневную жизнь.

На этом семинаре мы познакомимся со сценарием "Путешествия героя", узнаем о тех этапах, который проходит Герой на своем пути, о препятствиях и помощниках, о сложностях и возможностях процесса внутреннего преображения. Все участники будут иметь возможность практики четырех процессов холотропного дыхания (два в качестве дышащего и два в качестве ситтера). 

Кому может быть полезен этот семинар:

• всем, кто интересуется холотропным дыханием, занимается саморазвитием и хочет получить глубокий опыт самоисследования и разрешения внутренних конфликтов.
• участникам обучающих программ по холотропному дыханию для личной практики.