В нашем центре проводятся регулярные групповые занятия по даосским практикам самосовершенствования в Ростове-на-Дону. Они могут быть полезным всем, кто хочет восстановить и укрепить здоровье и лучше себя узнать, обрести внутреннюю силу и душевное равновесие. Занятия в группе позволят глубже познакомиться с даосской традицией и ее связью с современной медициной и психологией.
Мы проводим занятия в рамках традиционной даосской линии Липай тайцзи. Методы включают как подвижные, так и неподвижные практики. Даже если есть движение, оно выполняется словно из глубокого покоя, а в неподвижной практике столбового стояния естественным образом зарождается движение. Занятия доступны как начинающим, так и тем, кто уже практикует некоторое время. Комплексы взращивания жизненности и укрепления здоровья легко запомнить и практиковать дома.
Занятия в регулярной группе дополняются более глубокими погружениями в ходе наших семинаров. Этот формат позволяет уделить внимание вопросам теории и кропотливой проработке форм движения и покоя.
Ведут занятия:
Занятия проводятся во вторник и четверг с 19.00 до 21.00 в центре Открытый космос по адресу ул. Семашко, 79. Для занятий достаточно любой спортивной одежды, которая позволяет вам свободно двигаться и удобной обуви на гибкой подошве.
Наши новости в телеграм: t.me/daostudia
1,5 тр.
г. Ростов-на-Дону
mail@groftraining.com
English