В нашем центре проводятся регулярные групповые занятия по даосским практикам самосовершенствования в Ростове-на-Дону. Они могут быть полезным всем, кто хочет восстановить и укрепить здоровье и познать себя, обрести внутреннюю силу и душевное равновесие. Занятия в группе позволят глубже познакомиться с даосской традицией и ее связью с современной медициной и психологией.
Мы начинаем наши занятия с традиционного китайского чаепития, чтобы настроиться на занятия и отпустить заботы дня. На занятиях мы практикуем традиционный даосский цигун, различные комплексные формы, занимаемся с оружием (меч, сабля), изучаем багуа и наполняемся энергией во время столбового стояния чжаньчжуан. Изучаемые на занятиях разминочные комплексы вы очень скоро сможете выполнять дома самостоятельно.
Во время чаепития мы уделяем внимание теоретическим основам даосских методов и обсуждаем практические вопросы, с которыми сталкиваются участники во время занятий.
Ведут занятия:
Занятия проводятся с понедельника по четверг с 19.00 до 21.00 в дао-студии «Сюаньмэнь» по адресу ул. Суворова 91, бизнес-центр Лига Наций, 3-й этаж. Для занятий достаточно любой спортивной одежды, которая позволяет вам свободно двигаться и удобной обуви на гибкой подошве.
г. Ростов-на-Дону
mail@groftraining.com
